簡介

學會祛濕等於掌握了現代養生的秘訣

重點推薦給有以下困擾的讀者：

．身體疲乏、沉重，總是睡不醒

．外面一陰天下雨，關節就痛

．嘴裡發黏，嗓子裡有痰

．大便不成形，總黏馬桶

．沒食慾，吃一點就胃脹

．總是胸悶，想長呼一口氣

．體形偏胖，腿腳易水腫

．皮膚不好，容易長濕疹、痤瘡、足癬

．有慢性病症，如脂肪肝、高血壓、糖尿病

6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方

中醫教你養脾胃、除濕邪、去小痛、防大病！