簡介

居家常備的養生茶飲、茶療工具書

内容豐富效果顯著，圖文並茂，好學易懂

茶為「萬病之藥」，關於茶防病治病的功效，在歷代醫學、茶學文獻中都多有敘述。在中國，以茶養生的歷史更是可以上溯到上古神農氏時期。 養生茶是在吸取古代茶療理論的基礎上，結合現代醫學理論所發展起來的一種養生保健方式，具有成本低廉、成效顯著、綠色環保、無毒副作用等優點。本書精選了養生茶在治病療養、消除亞健康、美容養顏等方面的百餘個茶方，希望讀者在輕鬆品茶之中獲得健康。