簡介

得了高血壓，就要低鹽、少油飲食，但並不意味著從此就要「食之無味」。 「藥不能至，食能至之」，食材裡自有降血壓「良藥」。

本書在天然食材的基礎上，科學搭配，為高血壓患者提供了營養美味的降壓食養方，讓高血壓人群也能吃得美味，吃出健康！