簡介

本書主要介紹日常生活中常見的粥品，從功效、病症、人群、四季養生等方面，列舉了多款美味粥品。本書所選的材料涵蓋日常食材、藥材等，還介紹調味料、做法、烹飪提示，將一道粥品的製作過程完全展現，讓養生粥品不再難煲。